아슈화간다섭취후기1 아슈와간다 효능 6가지, 복용법, 실제후기 아슈와간다의 효능과 실제 어떤 영향이 있는지 복용법은 어땠는지 정리했습니다. 아슈와간다 효능 스트레스와 불안 완화 우울증 개선 형달 수치 조절 항염효과 수면개선 운동능력 향상 대표적으로 6가지정도 로 추려봤는데요 스트레스와 불안 완하는 항불안제 약물을 섭취하는 방법도 있지만 아슈와간다를 섭취 시 큰 부작용이 없어 불안증과 스트레스 환하게 천연 치료제가 될 수 있습니다. 같은 이유로 우울증 개선에도 효과가 있고 페놀 화합물 플라보노이드 성분이 있어 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당 수치를 낮추고 심혈관 건장 증진 뇌세포 건강 및 인지력 향상 효능이 있답니다. 복용법 아슈와간다는 대부분 큰부작용없는 안전한 성분이지만 임산부나 당뇨병, 고혈압, 갑상선 등 여러 지병에 대한 안정성이 확인되지 않았습니다. 전문가들의 .. 2023. 8. 16. 이전 1 다음
